個案是位20幾歲強迫思考患者，原本想藉由催眠來找出自己為何會有如此行為的原因，但因只是第一次見面對其問題不甚瞭解，所以想從個案在催眠過程中所提及的內容，來了解其問題的著眼。因為之前個案曾接受過其他人的催眠，所以未就催眠觀念的澄清而直接開始。   一開始請個案採取最舒服的姿勢，因為個案盤腿所以提醒他過程中可以變換姿勢，若腿有酸麻感出現可能會影響催眠的進行。先引導個案練習三次的深呼吸，請其專注於自己的呼與吸、同時專注在自己的心跳，感受自己每次呼吸、心跳的力道，身體因此更為放鬆。之後進行風雨中的寧靜，(說到浮現燦爛笑容的時候，看到個案臉上的樣子真的是個天真無邪的小孩子，和他的強迫思考的內容產生很強烈的對比)，在他練習完第四個步驟之後，請他繼續專注在他的呼吸上，想像眼前浮現一本民國96年的日曆，翻到指定的日起說出當天星期幾再換不同年次的日曆重複測試三次，隨後請其將日曆收起來，站在一條道路上，他現在站的位置是標示著當天日期的路標旁，道路的那一端是他出生的那一天，用自己習慣或想像的方式走到指定的日期，第一次他說什麼都沒看見，於是退回到較靠近現在的路標上(94年1月2日)，請其伸手握住路標，好想像被一股強大的吸力將慢慢地吸入那一天裡，問其看到什麼、聽到什麼、有什麼人、發生什麼事，他說不敢跟母親說心裡的話，所以請他穿上一件像哈利波特的隱形斗蓬，(同時告訴他，就算母親看起來好像聽不見她說的，但她的內心或潛意識一定知道)走到母親身邊在耳朵旁告訴他想說的話，個案說完之後請慢慢地往路標方向走，站在那裡看著母親一會ㄦ，當他準備好要離開那裡，只要握住路標就可以回到那條記憶的道路上，後來問他是否要繼續，他回答不要，所以引導他慢慢呼吸，下後催眠暗示(若是願意有機會可以再回屬於他的記憶之路、醒來後感到平靜…..)，之後進行喚醒步驟。

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