目的：接受逝去的感情

引導：逝去這段感情你目前的感受是?回：「很難過，我到底哪一點不好?」你很珍惜這段感情，你覺得問題出在哪?回：「我長的醜吧」聽起來你對自己沒有信心?回：「是」。

現在我要你用最舒服的姿勢放鬆，在呼吸間感受自己的存在，感覺自己身體的每個部位，開始藉由放鬆，重新把重心轉到自己的身上。每個人都有可能是對方生命中的過客，很慶幸都曾留下回憶給對方，雖然那些回憶不一定全是美好，但也不見得全不堪回首。人生如戲，戲如人生，演員不可能一成不便。但，很感謝你曾陪她扮演過一齣戲，雖然不是喜劇收場，但確曾刻苦銘心。不過我更相信在人生未來的舞台上，你會遇到更多人，你會漸漸淡忘掉過去的種種，重新去找到適合自己的人。離開不愛是自己的人是你的福氣，失去愛自己的人是一個損失。你覺得自己是福氣，還是損失?

催眠後暗示：雖然每當你沉寂下來，隨著自己的呼吸，去感受一下自己的存在，多重視、看重自己。你還是有很多人圍繞在你身邊，你還是別人人生舞台的男主角，試著接受逝去，放下後，你才能去提其他東西。