11/11、12

今天的課程雖然上的項目比較少但都是比較長的內容~做了「減肥」跟「時間回溯 」的日/月曆法~都是實際練習比較多，現在也已經不給腳本了~完全是自己臨場發揮去對同學做催眠練習~在老師幫同學做以後不再吃雞排的設定的時候在一個時間點也是用突然的驚嚇法突然的喊「停」，那一瞬間我有點嚇到~當下腦中也有感受到~我不想吃雞排，對雞排的感覺突然的空掉~雖然不是我在被催眠~但我也是一瞬間覺的這一種作用方式產生的效果是如何~在當下我自己又馬上開始想我就是要吃雞排不要被暗示了雖然我並不愛吃雞排~我想這大概是基於有調皮、好奇加上一種實驗的精神吧~所以才會做這種反應~後來到了做時間回溯催眠時~是同學被催眠示範~但我就坐在旁邊，但我覺得我自己有頭暈想吐的感覺~不過催眠的效果還是要依據被催眠者的意願成功的效果才會大為提昇。

十一月二日的課程也是比較多實際練習有讓潛意識用手指回答跟自動書寫等等。

11/25、26

25日時是練習前世催眠，26日時是學習成果驗收，因為我原來想要做生涯規劃，所以老師也因此又示範了生涯規劃的催眠引導~

過程就不多談了，在這一階段的學習結束，我的內心感受到一種矛盾

就是「無法」沒有方法跟辦法去做催眠及如何被催眠，我覺得我自己無法長時間的被催眠的感覺，我自己知道這是過渡期~老師也是這麼說，但我發現我自己也有一些不同，經常練習的好處也是在此吧~