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0601期心得(5)>上課心得 - 凡萱
上課心得 - 凡萱
2006/04/10
        急忙從香港趕回台灣, 到家已是午夜以後的事, 躺上床更不知是幾點. 只感覺到好累, 好冷; 還要不斷提醒自己上催眠師的課不能遲到! 因為參加這課程是爭扎很久才下的決定.
        帶著惺忪, 無所謂的心情上課去,  還是很想我的被窩. 在認識每位學員後開始有些不安了, ㄧ半的學員先前都有相關的經驗, 頓時覺得要交作業好難!  好難!  (僅管講師說不難----ㄡ, 在騙小孩喔!)
        古早人為何無代無志取 "催眠狀態" 這名稱呢? 取名為 "潛意識狀態", "本能反應狀態", 或 "本能反射狀態" 不是很好嗎? 還可以省掉向個案解釋, 糾正對催眠錯誤觀念所浪費的時間及排斥感.
        評估與了解個案的性格對我來說並非難事, 如何選擇合適的誘導催眠方式好像較困擾ㄝ.----------目前為止.
不斷地練習, 被催眠和催眠別人, 上完一天課後整個人似乎就在真實與虛幻的二維空間內打轉, 何者為是早已無法區別. 老師說只要能夠走直線, 知道自己在幹什麼, 回得來就好了. 真的是這樣嗎? 若今天的情況是發生在於尚未被診斷出精神疾病,或濱臨精神疾病的個案中, 是否反而會讓理所當然地認為自己的幻聽, 幻視......等幻覺才是真的事呢? ! 必竟天才與白癡只是一線之隔!  愛幻想, 亂想, 敏感, 且又不切實際的雙魚座; 突然慶幸自己現在是清醒的. 其實老師自己何嘗不也是在主意識與潛意識狀態間遊走, 只是他能隨心所欲地駕馭自己罷了~~~~
        唉! 又要分享感受...... 我是垃圾桶, 我喜歡當垃圾桶, 傾聽別人的心事.  這只需接收別人的訊息, 即可做出反應, 幫他們解決問題, 也因此人緣好是不爭的事實.  現在, 現在卻要把自己的經驗, 感受分享出來, 又要動腦在短時間內去處理我的思續與別人討論, 小累, 有好一陣子沒有做這種事了.
        分享 & 交流可以意外得到不同的新鮮事 & 創意, 甚至被讚許和被肯定, 其實感覺不錯, 且可互相鼓勵與成長, 從中發現 & 解決問題.------ 謝謝大家今天對我的讚賞!
        下指令要是正向的, 肯定自我的言語較好, 我完全認同! 直到老師在瞬間催眠方法的示範中加入了否定句,  讓我有另一種新的震撼與期待.
        唉呀! 反覆練習至此, 居然有這麼個回應: "你誘導語的說法太命令式  權威式了!  雖然剛聽到時會猶豫  反抗一下  但後來仍能漸漸跟著引導語繼續下去."  哈哈!  這才叫我催眠別人有成功嘛!! 捕捉個案性格後選擇他習慣或肯定接受的方式固然容易成功, 但是選擇個案抗拒的方式, 在負負得正的定律及催眠師的技巧引導之下  相信這運用得當這種衝擊法 ,亦可以達到不可思意的成果 .
        新發現! ( 對小姪女在快速動眼期時下指令後所得之心得. ) 小孩對於主要照顧者的言語及命令會言聽計從, 不論他是多調皮, 多可怕的小惡魔, 只要是主要照顧者所下達的命令, 決對會乖乖屈服. 其主要原因可能是: 主要照顧者會不經意的情況下, 於小孩的潛意識狀態下了指令. 又催眠不僅限言語, 還有其他嗅覺, 觸覺......等方式傳遞. 提倡母嬰同室, 產後半小時內即早讓產婦與新生兒有肌膚接觸, 均有一曲同工之妙!
        我一直很在意自己說話的語調, 因總覺得催眠師們的語調低沉, 起伏小, 速度緩慢, 臉部表情無變化. 就像嬰幼兒哭鬧時只要將他們帶上車就會乖乖地, 甚至很快就睡著的道理是一樣的.  因為低沉, 匀速, 規律的引擎運轉聲會讓他們放鬆 & 有安全感. 所以我特別注意這方面自己的表現, 卻事得其反! 真的, 要先把自己放空, 安頓好自己, 同時與被催眠者進入同一層級的意識狀態中, 只是我帶領著他進入這種狀態罷了. 不能將自己放在不確定的位置上, 當我把緊張, 對於專注自己的語調和速度轉移開, 並重新設定自己後, 再做練習就順利許多, 也又向前跨出一大步.  YA!!
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Last once
    真是的, 每次要上課天氣就變冷, 真不知該喜或是憂? 喜: 天氣差去那都不優; 又可以學新東西了. 憂: 因為難得的連續假期卻得上課; 坐在地上很冷ㄟ; 同學又變少了.
“ 咻~ 快速恐懼治療法 ” 總覺得不是那麼得心應手, 雖然老師示範兩次了, 不襟讓我懷疑這個手法. 個案跟我反應, 她無法把影像具體化, 即使反覆強化後, 其實這情況也出現在自己身上. 但是後來碰到那個害怕的東西時, 似乎也變得無所謂. 這是所謂的: 在施行的過程中, 個案已經不知不覺的內化或轉換了恐懼害怕嗎?! 是吧!
說也奇怪, 似乎到目前為止沒有一項指令發揮他應有的作用, 除了對那牛角麵包已經很久沒反應了. 而這問題一直在心裡迴蕩著.
年齡迴朔, 前世迴朔都是滿吸引人的課題, 學員中有人得到很好的個案與大家分享前世迴朔的經驗, 令我羨慕不已, 至於個案得出之陳述的真實性只有他自己 (不管是那一世的自己) 才知道. 我則抱著寧可信其有不可信其無的中庸態度來看待這一切. 畢竟在我這世, 我相信每一件事都是沒有絕對的答案. 學習用這個領域來助人, 同時也在每次經驗中學習與成長, 這才是我想要的 !!!
    中場休息時又要拍團體照, 早說嘛, 人家今天沒有美美的ㄋㄟ, 就躲到後面吧! 老師愁著, 忙著找路人甲乙來替大家拍照; 詩情畫意的我邊賞花, 邊等著…… 遠處傳來機車行駛的聲音, 不知不覺地從自己嘴裡冒出 ”攔截機車”. 才說完, 發現身邊兩位男同學看著我, 同時也聽見其他女生們歡呼的聲音, 老師真的把那位機車騎士硬生生給攔截下來了, 還真準.
    要做最後一個示範催眠技巧, 最後一個了, 最後一次機會, 內容正式我想要, 且需要的, 這就得鼓起勇氣與撐起我厚厚的臉皮, 自告奮勇當model啦!! 哎呀, 居然回答:「我就知道你要出來當示範者.」這麼神?!
    回想當初, 看到院內outlook 公告這催眠師課程時, 以為上課地點在台中醫院, 心想表哥可能也會來兼上幾堂課吧! 好一陣子沒見表哥啦, 也就興匆匆地報名參加. “ 事實與想像是有差距的! ” 上課後才恍然大悟, 還因此被小小取笑了一番……
    突然有同學提醒今天是最後一次上課, 他們有些離別時的惆悵,便開始討論到課程結束後的願景, 老師結束前的結尾致詞也帶著些離別的傷感, 雖然也是鼓勵大家 “ 結束, 是另一個新的開始……”. 神經很大條的我這時才驚覺到, 哪有心思理它! 仍沉醉在剛剛的思緒當中, 想著休息時在同學借我的書中看到的故事, 與上述自己的小插曲聯想到, 前世是否有些什麼關係或緣份呢? 我功力還不夠強, 看來可請老師回朔他自己的前世找找看, 幫我解答. 嘿嘿, 這主意還不賴吧, 心中暗自竊笑 !!!
HA! Come on! 大家還有集體練習, 有些同學還得補課, 或是繼續一起繼續其他的課程, 在不然您是現代人吧, 電話這種東西應該不陌生吧, 還有 ” 伊妹兒” (E-mail) 這玩意兒勒. 只是看你願不願意, 有沒有這個心罷了!!
歡迎大家來找碴 ~~~                      
凡萱 ^_^
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