催眠過程中使用技巧：
1. 二分法：將個案這陣子的疲憊狀態和將進行的催眠狀態分開
2. 聊天催眠：藉由聊天，讓個案回想過去進入催眠時的放鬆狀態
3. 使用過去曾對個案下的暗示：「拍肩進入深層催眠狀態」來深化催眠狀態
4. 具體化個案對於年齡里程牌（路牌）的樣子，以繼續深化
5. 進行年齡回溯
6. 在子宮經驗時，個案流下眼淚，詢問個案經驗到什麼，個案搖頭，續問個案想不想說，個案仍搖頭。
7. 進行前世回溯，個案回溯到自己在草原上，進入蒙古包和老者聊天的經驗。
