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逢大催眠秀 減壓超爽 - 中國時報 |
2006/06/27 |
2006.05.16 中國時報 逢大催眠秀 減壓超爽 盧金足/台中報導
你相信人可以被催眠?逢甲大學昨天上演「與潛意識對話」的催眠體驗活動,一名飽受課業、打工雙重壓力的男學生,催眠後覺得像在海灘漫步的輕鬆感,也有女職員進入前世境界,對今生給予更多的關愛和祝福。
逢甲大學諮商中心繼「音樂療法」活動後,昨天新推出紓壓催眠,讓教職員和學生在活動中釋放壓力負能量,放鬆緊繃的身體心靈,「催眠秀」發出徵召令,有15人報名,每個人在催眠前還先精神教育,參加過程意識清楚,不需擔心會不受控制造成失態,或講出不得體的話。
領有國內諮商心理師、美國NGH催眠治療師兩種執照的逢大諮商中心老師王釋逸表示,催眠能幫助人進入一種放鬆狀態,試圖紓緩長期累積的壓力,透過放鬆訓練,紓解身體緊繃狀態,探索潛意識所蘊藏的訊息,學習正向建議。
但他強調,如對催眠有抗拒或誤解者,通常較難進入催眠狀態,催眠也是一種諮商方式,所以倫理及個人權益不能疏忽,最終目的是讓被催眠者走出過往陰霾,重新省視自己的人生觀和個性。
女職員蘇慧玲昨進入催眠後,走到前世的境界,自述在隋朝時,是個打鐵匠,因為看到太太出軌,當場殺死太太和情夫,最後搭船逃亡,剃度當和尚贖罪。
蘇慧玲驚覺自己曾是殺人者,但也體悟個性衝動,做下前世的憾事,現在她行事時,特別提醒自己先冷靜一下,不要重蹈千百年前的錯誤。
忙著學業和打工的學生賴冠廷,常陷壓力困境,在催眠後,感覺自己像在海灘上漫步,也能輕鬆下海游泳,問他催眠後的感覺,他說,就像大汗淋漓的運動後,躺在床上休息的舒服感。
王釋逸表示,催眠治療師通常能夠幫助人們達到放鬆、正向思考、頓悟等目的,催眠狀態在心理學中,是一種有別睡眠的狀態,幫助被催眠者進入潛意識狀態,對自己的生活有新的洞見與領悟,開發個人潛能。 |
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