不管是慢性疾病患者還是處在情緒問題當中的人，不但是身體是處在緊張的狀態下，連同器官也僵硬的，對於只把肌肉放鬆，還是不夠的，催眠師可以在個案平躺的狀態用双手按摩身上的器官來幫助軟化。 肌肉放鬆後，接著將手壓在胸口上，再請個案用力吸氣，再一面用力往胸腔壓，吸滿氣後随著吐氣再把手鬆開，接受這美好的世界，同時也將心打開來，讓自己的心胸更加偉大。 接著將手移到胃部，一面鼓勵個案不要抗拒再漸近的用力往下壓，讓堅硬的胃不再抗拒、不再排斥，變得更加的柔軟，再鼓勵個案讓胃接納更多的事物。

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