|
忘憂解勞 顏色與音樂的妙用
【中時電子報 】
呂璦伶（高雄讀者）當人生病時除了服藥以外，眼睛所看到的顏色，耳朵所聽到音樂聲音皆有輔助作用。
研究顯示，顏色在可見光範圍內有250萬種，每一種顏色皆會發出一種電波，這類刺激透過人體神經，傳遞至大腦下的松果體及腦下垂體，會分泌激素影響身體，同時亦會達到治病作用。
一般而言，粉紅色可鎮靜神經、橙色能增進食慾、藍色對治療初生嬰孩的黃疸症效果較佳、紫色具有啟迪智慧作用、綠色令人輕鬆、白色令人心情開朗，反觀黑色予人有壓抑感，心臟病患者會厭惡紅色，胃潰瘍患者則不愛見到綠色。
顏色以外，音樂亦會對人體產生刺激功效，理由是人體本是由大量震動系統如心跳，肺和胃收縮、腸蠕動、聲帶震動等構成。外界的震動如音樂，會使人體產生共震現象，促使人體分泌一種有益的生理活性物質，能調節血液流量和神經，令人常處於朝氣蓬勃的狀態。
偶而失眠，不妨聽聽莫扎特《催眠曲》、《德彪西》鋼琴協奏曲：愛》或門德爾松《仲夏之夜》。遇到憂鬱難解時，聽聽莫札特《第四十交響曲ｂ小調》、格什文《勃魯調式狂想曲》，效果不錯。
海頓清唱劇《創世紀》、柴可夫斯基第六交響曲ｄ小調《悲愴》、貝多芬第五交響曲ｅ小調《命運》第一樂章等對悲觀者有助。
不安時聽巴哈幻想曲，疲累時聽海頓《水上音樂》組曲，食慾不振時聽莫札特套曲，信心不足時聽貝多芬第五鋼琴協奏曲變Ｇ大調《皇帝》，具有意想不到的收穫。 |
