大腦除了提供我們思考外，還要負責管理、保護我們能在生下來的同時也能繼續存活下去到死亡 組合成心理及行為的大腦五大系統 大腦是人類靈魂的硬體，也是人之所以為人的關鍵，如果腦的運作不正常，你就無法成為自己真正想當的人。 大腦最主要的功能是，使有機生物體生存和繁殖下去，也就是先賢所說的：食色性也；它有一大部份的結構和功能，都是用來確定身體各部門，確實執行它們應該做的覓食、性交、防衛，和其它必要的行為；欲望、行動、滿足，構成一個循環，因而塑造出我們的行為，並且提供每天規律生活的背景。 大腦的運作狀況，決定我們的心情會有多麼快樂，感覺有多麼敏銳，與別人的互動是否良好。 1.  深層邊緣系統（Deep  Limbic  System）：包括海馬迴、杏仁核、視丘，以及下視丘，及其周圍結構。 這是主要情緒控制中心，在生活中扮演情緒溝通的角色，與食、色、性都有關聯。 2.  基底神經節系統（Basal  Ganglia）：包括殼核（Putamen），以及尾狀核（Caudate  Nucleus）。 這個部位控制身體鬆弛的速度，和身體自動化動作和思考有關，如果這部份過度活躍，常會造成焦慮、畏懼、避免與人衝突等情況。 3.  前額葉皮質（Prefrontal  Cortex 扮演監督者的角色，協助我們專注．擬定計劃、控制衝動、作出決策和思考學習有關。 4.  扣帶迴（Anterio  Cingulate） 長長穿越額葉中間地帶，主要的功能與自我意識有關，也是讓注意力依不同的思緒，與不同的行為間的轉換有關，也被喻為像開車時的“換檔”的地方。 5.  顳葉（Temporal  Lobes） 這個地區與記憶、對語言的理解、辨識表情和脾氣控制有關。

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