靜坐冥想               台灣英文雜誌社

  (印刷精美，淺白的小手冊，概述了如何進入靜坐的一些方式和環境的安排….像是一本袋中書小百科。)

  潛能總開關             方智出版社

 (以腦波模式說明各種意識狀態，並有許多很棒的冥想方法和指導語喔！強烈建議。五顆星！)

  超級健康                   希代出版社    心理生活 36

   （很多應用在健康方面的冥想和自我催眠的方法和指導語，值得一試！）

  催眠自我療法    世茂出版社    NLP激發潛能系列 2

   （後半部提到自我催眠的方法，也有不少簡易的自我催眠的詞句和步驟，淺白易懂。）

  瞬間回復平靜         博覽圖書出版   生涯學習系列12

  （有相當多很簡易的放鬆的小技巧，不多說理論，直接給你操作，淺白易懂好做。）

  自我健康催眠                生命潛能出版社

  （有理論有策略──如何應用催眠和自我催眠來改善一些身心情況，作者是一名執業的催眠治療師，讀者若先有些心理學和催眠的基礎來看這本書會比較好。）

  做自己的催眠師             海鴿文化

  自我催眠的神奇力量          新雨出版

　（這兩本比較少見於書店，但有很多簡易的自我催眠技術，說明淺顯簡潔，很值得一讀。）

  催眠知多少                       性林文化

  （是精神科醫師楊幹雄口述，心理師王瑞琪撰述的書。可建立催眠的正確概念，方法較少。）