玉里榮民醫院 臨床心理師 蔣世光

921大地震後，震出台灣人的溫情，更震出心理衛生工作對社會恆常運作的重要性。看到地震後，心理衛生工作的專業、半專業人員或義工不分彼此的進入災區服務，確實讓人感動。但對於身處後山的心理衛生工作人員而言，面對這個對台灣人民心靈造成劇創的災難，想要直接幫忙，卻因身處遙遠，頗感無力。

當大地震後的種種消息透過媒體傳撥出來，其實全台人民可說感同身受，同時經歷了程度不一的心理創痛。當透過電視畫面看到了我的老師和學弟竟也出現在災區從事第一線的服務工作時，除了感動與敬佩之外，心中也有一個念頭，就是當第一線的服務人員把焦點放在災民的心理支持與復健時，他們自己究竟是如何做心理調適的呢?

以住在十四層的我而言，雖遠在花蓮，至今還是偶會有屋子在搖的錯覺。因此僅以個人淺見，提供心理衛生工作者參考﹕

一、對個人而言，不要輕忽自己也有心理受傷害的可能性。作為一位心理衛生工作者，在幫助別人的同時，別忘了自己也和其他人一樣，需要適度的心靈緩衝空間。特別是可以藉由此次經驗，從新思考和整理自己在面對自己、他人和環境時的觀點。

二、對各個心理衛生工作者所屬的專業團體而言，應在救災期間全力作為第一線人員的後盾，不管是在知識上或是在精神上給予充分的支持，讓它們能夠發揮最大的力量﹔並在救災過後有系統的整理這些第一線人員的實際救援經驗，以作為其他同儕的參考。

三、對政府而言，應加快完備國內的心理衛生體系，強化心理衛生工作紮根社區。特別是做為一位臨床心理師，極亟盼國內的臨床心理師法能早日訂定，讓臨床心理師也能跟其他的心理衛生工作人員一樣，貢獻自己的心力。

921大地震，震掉了台灣人民慣有的疏離，震出了台灣人民新的凝聚。有凝聚就有希望、就有力量。為死難的同胞哀悼、向救災的同胞致敬、為台灣所有的人民加油！加油！