以下列出了一些人們在遭遇事故後常見的情況,假如您曾經在過去(一段時間) _______________因為經歷(某一事件)_________________而出現以下狀況,請勾選它們發生的頻率:
1.我沒有刻意去回想卻常常會想到這件事 2.當我想到或回憶起這件事時,我會避免自己情緒激動起來 3.我嘗試想要忘掉這件事 4.因為想到這件事或當時候的狀況,曾經讓我睡不著或睡不安穩 5.我曾經對這件事有強烈的情緒波動 6.我曾經做夢夢到這件事 7.我盡量避免掉入有關這件事的回憶 8.我常想這件事從沒發生過或這件事不是真的 9.我不想去談論這件事 10.當時候的情形常常出現在我腦海裡 11.看到或聽到某些事情,常讓我想起這件事 12.我知道我自己對這件事還有很多情緒,但我不想去管這件事了 13.我禁量避免去想起這件事 14. 任何回憶都會讓我想起這件事 15. 我對這件事已經麻木了 |