建議參考書籍

（這方面的書不勝枚舉，我將陸續補齊....）

  潛能總開關               方智出版社

     (以腦波模式說明各種意識狀態，並有許多很棒的冥想方法和指導語喔！強烈建議。五顆星！)

  超級健康                希代出版社      心理生活 36

    （很多應用在健康方面的冥想和自我催眠的方法和指導語，值得一試！）

  催眠自我療法             世茂出版社  NLP激發潛能系列 2

    （後半部提到自我催眠的方法，也有不少簡易的自我催眠的詞句和步驟，淺白易懂。）

    神經語言程式學建議參考中文書籍

 次感元使用精華

.改變你的未來                世茂出版社  NLP4

.改變未來（續集）              世茂出版社  NLP10

  催眠與語言使用

.出神入化─催眠的最高境界      世茂出版社  NLP8