目的: 解決工作不順利感

引導: 你什麼時候去剪頭髮啊? 週五下班後直接去, 那你沒吃飯嘔? 美容院那時人會很多人嗎? 嗯, 你找了張椅子坐下來, 你有找特定設計師的習慣嗎? 喔, 有其他小姐先幫你洗頭, 先打濕頭髮與洗髮精混合後開始洗頭. 這時你會覺得頭皮涼涼的, 濕濕的, 泡泡越來越多, 泡泡要從頂端流下來, 感覺好像快流進眼睛. 你一開始很緊張, 因為泡泡快要流到眼睛周圍, 且你沒有給別人洗頭的習慣. 先從頭頂開始, 慢慢向周為擴大, 再抓整個頭, 你慢慢習慣了, 並且也放鬆了, 她開始按摩頭皮, 你的耳朵似乎跟著她的節奏上下移動, 再按摩到頸部, 接著按摩肩膀, 你覺得很輕鬆, 很舒服, 甚至想要閉起眼睛, 沒關係, 你若想要閉眼, 你就可以把眼睛閉起來, 好好享受被按摩的舒服感, 同時你也進入催眠狀態, 進入適當的催眠狀態, 我將要說一個小故事給你聽:

「 有一天某個農夫的一頭驢子，不小心掉進一口枯井裡，農夫絞盡腦汁想辦法救出驢子，但幾個小時過去了，驢子還在井裡痛苦地哀嚎著。最後，這位農夫決定放棄，他想這頭驢子年紀大了，不值得大費周章去把牠救出來，不過無論如何，這口井還是得填起來。

於是農夫便請來左鄰右舍幫忙一起將井中的驢子埋了，以免除牠的痛苦。農夫的鄰居們人手一把鏟子，開始將泥土剷進枯井中。

當這頭驢子瞭解到自己的處境時，剛開始哭得很悽慘。但出人意料的是，一會兒之後這頭驢子就安靜下來了。

農夫好奇地探頭往井底一看，出現在眼前的景象令他大吃一驚：當剷進井裡的泥土落在驢子的背部時，驢子的反應令人稱奇──牠將泥土抖落在一旁，然後站到剷進的泥土堆上面！ 就這樣，驢子將大家剷倒在牠身上的泥土全數抖落在井底，然後再站上去。很快地，這隻驢子便得意地上升到井口，然後在眾人驚訝的表情中快步地跑開了！

就如驢子的情況，在生命的旅程中，有時候我們難免會陷入「枯井」裡，會被各式各樣的「泥沙」傾倒在我們身上，而想要從這些「枯井」脫困的秘訣就是：將「泥沙」抖落掉，然後站到上面去！ 」

後催眠暗示: 你在生活中所遭遇的種種困難就像是驢子身上的「泥沙」；換個角度看，它們也是一塊塊的墊腳石，只要你將它們抖落掉，然後站上去，那麼即使是掉落到最深的井，你也能安然地脫困。本來看驢子要被活埋，由於驢子處理厄境的態度不同，實際上卻幫助了牠，這也是牠自己幫自己改變命運的要素之一。你以肯定、沉著穩重的態度面對困境，助力往往就潛藏在困境中。一切都決定於你自己，學習放下一切得失，勇往直前邁向理想。這樣你就會不斷地建立起信心、希望和無盡的愛，這些都是幫助你從生命中的枯井脫困並找到自己的工具。