|
 你可以將你的問題區分爲開始前要問的問題，及在過程進行中要問的問題。
先問的問題可以用來修正設計腳本，使之能最恰當的能適合物件已知的性格，而其次的答案則用來引導放進你腳本中的問題，來知道事情進行中的情況。
這些答案可能爲口語的或是非口語的，你已經學過運用點頭或是搖頭來表示是或不的答案，由此你可以很容易將一些事情插入腳本中，如：
『表示一下，如果有任何的緊張留在你的腳部。』
『如果你能很清晰的想象出圖像，讓我知道。』
『如果覺得圖像很有趣，點一下頭。』等等諸如此類。
有了這些個別化特殊的概念，你就可以寫出腳本的定搞，完整且詳細的，不僅僅是有關於特殊的目標、個別的物件，而且可以包括由你得到的特殊反應來決定你將如何進行的問題。
下面爲一個例子，你寫一篇腳本的短文，來讓腳感覺到鬆弛而無法移動，你可以這樣寫：
『現在我希望你能試一試，我們進展的情況如何，你是否能略爲擡一下腳？』如果腿動了，就說：
『很好！有些進展了，但是我想我們可以做得更好！』然後再度重復的敍述，而若是無法移動，則說：
『非常好！現在我們要動一動另外一隻腳了。』﹝或者是不論下面的敍述是什麽皆可﹞
你可以預期，能有更多的人們，因爲合理有效的介紹說明而減少了抗拒、增加了注意及減少心智活動的干擾之後有所回應。因而對許多人你可以運用一樣的標準誘導法，接著給予單純的暗示而都有效。
重點在於催眠治療中，我們需要對較多的人們製造最大的功效，我期望你會發現：在此一系統性的方法之中，調和某一步驟以符合目標以增進你的效率，但是你並不一定要照本宣科，事實上你也不應該那樣！
只因爲我認爲我用這種方式會得到比較好的效果，並不表示你也能同樣如此，儘量放開胸懷運用各種方法來嘗試。
所以我不希望你寫下固定的腳本，只是建議當你學習時，這是一種很好的方法來整理你的思緒，並且在確實進行時能幫助你的記憶。
它就像是講演，如果你練習得並不熟練的話，基本上最好是先將它寫下來，但是一旦你愈來愈熟練時，也就愈來愈不需要參考你的寫稿，直到最後，你會熟練得完全不需要任何的手稿。
重要的開始
其次，在你開始之前，我要強調在開始之前，你應該要對你的物件說明，如果他們覺得很不舒適，就應該停止並且回神至正常狀態。
這樣做的理由是，許多的人當她們認爲她們失去控制或是某些不熟悉的事件發生于自身時，就會非常的憂慮不安，而這兩種情況卻都是催眠現象中相當普遍的特點。
另一種情形﹝比較少﹞就是，你可能意外的去活化某一抑制系統---某種可能非常的活躍以保持某些事情能被控制的系統---因而控制系統就可能相當戲劇性的自動開始作用 。
因爲在此一階段你還無法處理此種的反應，所以最好的方法就是對此一物件就不要再深入，另找別人練習吧！如果有悲痛的略略徵象，而她們並不自動的回復正常的話，你就應幹這樣說：
『現在！記住我說的！你正覺得不舒適，因此你正在回復到正常，回復到正常！那種感覺將消退了，回復到正常！那種感覺消退了！』
我曾經看過一個例子，在舞臺催眠秀中自發性的渲泄，有一位婦人，開始沒有來由的自動誇張的搖擺，而催眠師卻並未對她做任何的處置，只是隨她去，就我所知這並未對她造成任何的傷害，但是我覺得不快。
如果你在監督下從事---我極力的推薦你盡可能的如此做---則上面所談到的一些注意事項可以略爲寬鬆一些，但是我依然認爲那是很好的準則，並且每當我從事催眠時，我總是將之運用 於初步的介紹裏。
可能的標的
現在我將要給你一些想法以供選擇作爲繼續的練習，這一些之中有許多現象可以在催眠的書中看到，有些是屬於初步的誘導，有些則隸屬「深化技巧」，有些爲「催眠感受性測試」，另一些我將要在這裏談到的則就我所知以前從未有人提及過！﹝例如不自主的微笑﹞
一般而言，暗示的目的也不過就是要改變某些系統、心靈或身體的行爲，而現今你已學得它們全都遵循著某種形式而得以被完成，但通常卻需要及時並因人而異。 | 
