人總是會選擇眼前最好的方法
懸宕了兩三天,一直不知道要怎麼表達比較好,今天跑步的時候,想到自己把它想的太複雜,不過就是字面上的想法.
"人總是會選擇眼前最好的方法",是所有治療方式的基礎,我們相信人總是會選擇眼前最好的方法,所以,只要拿掉他的限制,他就可以以他的眼光,他的角度,他的考量(未必是整體性的,這是NLP的一個討論範疇)做最有利於他的決定.
這個基礎也提供了確保治療後,個案狀況的穩定.以之前分享的咻模式而言,當我們做次感元改變,只有一次,可是治療後的結果就會穩定在那裡.
這樣的思維基礎,也影響著所有NLP取向的治療人員,因此而有改變前的整體性考量(因為只看到眼前,而可能忽略整個系統的力量),最小的改變就是最好的改變,或者我們對個案有絕對的尊重,我們相信如果易地而處,我們的處境未必高於個案,因此而有平等心,這是NLPer的核心信念.
(所以如果你遇到有人用輕蔑的語氣表達NLP的操控的力量,你可以說這個人NLP的術學得很好,但卻連最基本的親和感都做不到.)
曾經有人在課堂上問這個問題,難道自殺也符合這項原則嗎?
我告訴他:是!對他當時而言,這是他所認為的"最好的選擇".你沒有經過無望的煎熬,所以沒辦法體會他的解脫.
那時候我看過一些無望的人的生活,我有一些感受,但總是別人的感受.
今年股權買賣前,真的體會到那種無望的感覺,身為中年男子,有家累,有固定的開銷,飯店的投資的收益並不足以負擔這樣的支出,我需要一份穩定的收入,我放棄了一種生活而來到墾丁這個小小的一隅,卻發現沒有退路.
如果你身上有很多重擔,有很多的"應該"要履行,如果我把每個月的十萬開銷想成是負債,而無窮無盡的折磨並不能讓我得到拯救,我做的好,一樣要過這樣的生活,我做的不好,就連這樣的生活都沒辦法過,而有些人會因此而恨我,他們是我愛的人, 如果,因為我的解脫而也可以讓他們得到一筆保險金,你會怎麼想?
於是,當舊股東的欺凌就成為一種無法終止的夢靨,我就可以體驗神父說的,有些時候,大問題不是問題,持續而無法解決的小問題才是大問題.
如果你現在問我:那是什麼狀況?我真的會覺得又好氣又好笑,但是沒辦法告訴你,當時那種無望究竟是怎麼一回事,因為自從他股權買賣後,我們有好幾次的正面衝突,顯然我的情緒不是那麼容易平撫,但是我發現我可以好好的修理他,這讓我覺得可以做自己,而有很大的幫忙.
也許現在你覺得,你不是學NLP跟催眠的專家嗎?怎麼會有這樣的問題,我只能跟你說,往好處想,這是老天爺給的試鍊,用來幫助我理解我要幫助的人的困境.
而事實上我得告訴你,我也是人,所以有情緒,當我離開教學或助人工作時,我也有我的人生,一樣得面對生活的順境與逆境,一樣天天在想,我有沒有其他的選擇.
最重要的是,我逐漸了解時間的框架在人的身上的作用,如果我明天就想解決所有的問題,我只有一種選擇,如果我想在三個月就得到全面的解決,我還是只有一種選擇,但是如果我把時間拉長到一年,而把目標設定在部分改善我的處境,我就有三個以上的選擇,我試著每三個月設定一個改善的小目標,我執行它並定期檢驗,每次做一點我就很開心的告訴自己,我又得到一些改變.
生活還是一樣,只是敘事的方式不同,時間的框架不同,然後,生活的力道就變得不同. |
