個案記錄（十）

日期：980630

性別：男性

問：輕輕地將眼睛閉起來，做一下深呼吸，吸氣…，吐氣…，再吸氣…，然後吐氣…，再做一次深呼吸，吸氣…，吐氣…，現在想像你的面前出現一本日曆或者是月曆，請問日曆或月曆出現了嗎？

答：老師您是不是太快了一些，這樣覺得好像不是很舒服。

問：沒關係！那現在請你坐一個舒服的姿勢，做一下深呼吸，吸氣…，吐氣…，再吸氣…，然後吐氣…，再做一次深呼吸，吸氣…，吐氣…，讓生活中的壓力與擔心都隨著呼氣呼出體外，想像自己慢慢地走在一條山中的小路中，路旁邊有許多的樹，幾顆石頭，石頭旁有一些些綠綠的草和小花…，走著走著，感覺到暖暖的陽光照在身上溫暖的感覺…，你感覺陽光照在身上嗎？

答：嗯！（點頭）

問：接著微風吹來，你感覺好舒服、好涼快…，走到一個你所喜歡的地方，坐下來，輕輕地靠在一棵樹或石頭旁，在不遠的地方有一條小溪流過，你聽到溪水流動的聲音，水好清澈、好清澈…，並且清楚地看見水底的石頭，和幾隻游來游去的小魚…，看到水中的小魚了嗎？

答：嗯！（點頭）

問：從空中一片葉子慢慢落下，輕輕的落在水上，慢慢…飄走…。聽到風吹過樹

梢的聲音，小鳥在樹上叫著…，很舒服、很平靜…，有感覺現在自己很放鬆了嗎？

答：嗯！（點頭）

問：讓你在這個舒服的地方停留一下，現在的你感覺很放鬆，很放鬆…，享受這個地方的舒服，感覺到自己很放鬆、很舒服…，讓自己在這個舒服的地方停留一下，停留夠了請你沿著這停山中小路往前走，小路的兩旁出現了有很多的告示牌，每個牌子上面都出現了像你家中日曆上的日期，它的周圍出現

了很多很多的牌子，離你最近的出現了2009年6月30日的日期，然後你繼

續的往前走、繼續的往前走，你看到2009年4月20日的日期，請問你看到告示牌上的日期了嗎？

答：嗯！（點頭）

問：在請你沿著這條山中小路走著走著，走到你想停留的地方留下來

答：嗯，我現在還在山中小路上。

問：好，請你再做一個深呼吸，吸氣…，吐氣…，目前你的眼前出現一本日曆，出現了嗎？

答：出現了。

問：今天顯示的日期是2009年6月30日，你看見了嗎？

答：看見了。

問：接著請你用你的手不斷地把這本日曆往前翻，不斷地往前翻，請你翻到3月19日的時間，你可以告訴我是禮拜幾嗎？

答：禮拜三。

問：很好，接著再請你往前翻…，不斷地往前翻…，當你翻到1月10日的時候，你可以告訴我你看到的日期是禮拜幾？

答：禮拜六。

問：很好，接著我要請你把這本日曆收起來，接著請你翻開一本全新的2008年的日曆，慢慢地把它拆封開來，請問你拆封開來了嗎？

答：嗯！（點頭）

問：從十二月不斷地往前翻…，不斷地往前翻…，一直翻到6月8日的時候，請

問你看到6月8日是禮拜幾的時間？

答：禮拜二。

問：再請你繼續地往前翻…，繼續地往前翻…，翻到2月9日的時候，請你告訴

我是禮拜幾？

答：禮拜五。

問：很好，再請你把2008年的日曆收起來，接著請你想像一下你的眼前出現了一條路，路的旁邊有很多的指示牌，每一個指示牌上都出現了你剛剛在日曆上出現了一個一個的日期，有一條很長很寬廣的馬路，你可以想像是在都市裡頭的大馬路，或者是在鄉野間的小路，請問那條路出現了嗎？

答：出現了。

問：請問在你面前是在都市裡頭的大馬路，或者是在鄉野間的小路？

答：都市裡的大馬路

問：接著你在想像這條大馬路的周圍出現了很多的告示牌，像剛剛在告示牌上出現了的日期，你在這一條路不斷往前走，不斷往前走，走到你想停下來的地方，你就點點讓我知道？

答：嗯！（點頭）

問：很好，那你可以告訴我你現在在哪裡嗎？

答：在國小的教室裡。

問：那你現在是國小的學生嗎？

答：是，現在是國小六年級的時候。

問：那這裡你要不要多說說你看到的有哪些東西？還是多做一些什麼樣子的嘗

試？

答：小六的時候我很頑強，剛好班上老師是一個男老師，他每次糾正我時，我都

會找理由搪塞過去。

問：嗯！你有看到他正在糾正你嗎？

答：有！

問：所以你會找理由去做一些解釋或辯解。

答：嗯！可能因為我功課還不錯，有時候也沒做什麼壞事，有時候會覺得不當一

回事之類的。

問：是你不當一回事，還是老師不當一回事！

答：是我不當一回事，然後有一次他就很生氣說「王○○，你這個壞蛋！」有一

次在課堂上就這樣大聲的講。

問：他直接罵你壞蛋，你的心情是什麼？

答：不高興呀！也有點驚訝！

問：你覺得有點不高興，也有點驚訝老師這樣罵你！

答：不過或許可以了解他大概覺得我不是很尊重他。

問：你可以感受到他覺得你很不尊重他！

答：嗯！

問：除了看到跟班上女生的互動，還有跟老師之間，那你還有看到什麼？

答：其實自己急著抓住別人的認同。

問：很急著想要得到別人的認同。

答：比如說我是你的好朋友，你也應該是我的好朋友。那我有一個朋友，他跟我

很要好，同時又跟別人很要好，所以有時候我會故意去酸他們兩個。

問：你會故意去酸他們兩個，你看到自己需要別人的認同，所以他雖然跟你很好，

但也跟別人很好，所以你會故意去酸他們。

答：對！

問：那你還看到什麼？

答：比如說我曾經去傷害一個朋友，傷害完之後，他或許當下覺得很難過，後來會不想理我，會來我覺得很孤單，好像有些朋友就這樣失去

問：所以你去傷害了你的朋友，然後他就不想理你，你會覺得你的朋友怎麼一個

一個跑掉了。

答：嗯！

問：你就感到很孤單。

答：嗯！

問：你現在還有很孤單的感覺嗎？

答：有一點。

問：你會怕那個孤單的感覺嗎？

答：（停頓）也還好，因為就是…就這樣。

問：就這樣，好，剛剛看到自己害怕孤單的感覺、自己會習慣性去傷害別人，而

朋友離去，有害怕孤單的感覺，除了這些，你還有看些什麼東西嗎？在國小

六年級的時候？

答：（停頓一會兒）。

問：還想停留在這兒嗎？

答：（停頓一會兒），不用了。

問：那我們慢慢地回來好了！

答：嗯！

問：那我們回到那條大馬路上，接著我們慢慢地往後走、往後走，到國中一年級、二年級、三年級，再慢慢地往後走、往後走，到了高中一年級、二年級、三年級，再不斷往後走，走到大學一年級、二年級、三年級，到現在大學四年級，走到現在2009年6月30日，如果你覺得你已經可以慢慢地回來了，你會變得越來越清醒，如果你可以慢慢地回來了，就請你慢慢動動自己的身體，慢慢地張開你的眼睛，慢慢地回到這裡來。