個案記錄（九）

日期：980623

性別：男性

問：現在我使用冥想方式引導你進入催眠狀態。先請你找一個舒服的姿勢，輕

輕地閉上眼睛，慢慢地做三次深呼吸，吸氣…，吐氣…，感覺每一次的呼氣，

生活中的壓力與擔心隨著呼氣而呼出體外，再慢慢吸氣…，然後吐氣…，再

一次吸氣…，吐氣…，你做得很好。請你想像自己慢慢地走在一條山中的小

路中，路旁有一棵一棵綠綠的樹，幾顆石頭，石頭旁有一些些綠綠的草和小

花…，走著走著，感覺到暖暖的陽光照在身上溫暖的感覺…，一陣微風吹來，

好舒服、好涼快…，走到一個你喜歡的地方，坐下來，輕輕地靠在一棵樹或

石頭旁，離你腳邊不遠的地方有一條小溪流過，你聽到溪水流動的水聲，水

好清澈、好清澈…，可以清楚地看見水底的石頭，和幾隻游來游去的小魚…，

一片葉子從空中慢慢落下，輕輕的落在水上，慢慢…飄走…。聽到風吹過樹

梢的聲音，樹上的鳥兒叫著…，很舒服、很平靜…，很滿足、很快樂…，享

受這個地方的舒服，感覺到自己很放鬆、很舒服…，讓自己在這個舒服的地

方停留一下，停留夠了請你沿著這停山中小路往前走，小路的兩旁出現了有

很多的牌子，每個牌子上面都出現了像你家中日曆上的日期，它的周圍出現

了很多很多的牌子，每個牌子上都有一個一個的日期，請問你眼前那條路的

景象出現了嗎？

答：嗯嗯（點頭）。

問：請你在這條路上不斷地往前走，不斷地往前走，這條小路上，你看到週邊

許多牌子，上面有許多的日期，請你再繼續的往前走…，再繼續地往前走…，

當你想停下來時，請點點頭讓我知道，請問你走到了嗎？

答：走到了，我現在是12歲的時候。

問：那現在是國小六年級嗎？

答：嗯！（點頭）

問：很好，讓你自己暫時地停留在這裡，去感受一下你在國小六年級的時候，有

一些什麼畫面？去感受一下！（停頓）出現畫面了嗎？

答：有。

問：可以告訴我出現什麼畫面？

答：我故意裝得很酷，然後特別是在女生面前裝得很酷。

問：在女生面前故意裝得很酷！

答：嗯！

問：那你有看到周邊有什麼東西嗎？

答：兩個、三個、四個女生。

問：四個，故意在她們面前裝得很酷。

答：應該是說在我國小教室裡面，我會裝得很酷、很兇要得到女生的一些注意。

問：就是你要得女生注意，你用另一種方式裝酷想要贏得女生注意！

答：嗯！

問：你剛剛說到這是在國小，請問你現在在的這個地方在哪裡？

答：國小六年級的教室，跟女孩子有一、兩個比較熟，有時候會開心聊天。

問：那你要不要試著去找其中幾個講講話？

答：嗯！好。

問：試著去她們講講話？

答：嗯！

問：你有沒有聽見她叫你什麼？

答：她叫我林○○。

問：然後你們講些什麼？

答：她說「林○○，你很酷耶！每次跟你講話，你都看起來很兇的樣子。」

問：就是你很酷，每次和你講話都覺得你好像很兇！那你怎麼回應她？

答：我好像沒有回答她什麼，因為發現自己好像有點被看穿的感覺！

問：你覺得你自己好像被看穿了，所以你沒有回答她。那你再試著去找另一個同

學講話。

答：好。

問：找到了嗎？

答：我跟她聊一些家庭的事情，她的家庭、她的爸媽也是有一些問題，然後我們

就聊，聊得滿深入的。

問：你跟這個女孩子講了一些家庭問題，講得還滿深入的，你還記得你跟她有提

到什麼家庭的事情嗎？對你來說是比較重要的？

答：就我爸跟我媽分開。

問：你爸跟你媽分開，對你來說是很重要的事情。

答：還有我姐姐其實不是我爸生的。

問：你有跟她講到你姐姐的事，其他還有什麼？

答：（停頓）然後她講他爸有一些問題，她家很有錢，然後她爸會在外面找女人。

問：她有跟你聊到很多她們家的事，家裡有很錢，她爸會在外面找女人！

答：嗯！

問：那還有提到什麼事是你自己的部分？家庭的部分是你自己覺得比較重要，想

要講出來的。

答：其實有時候我還滿需要別人關心的，但有時候我會裝作好像自己可以掌握，

好像在女生面前我會刻意去…

問：那你要不要試著去找另一個女生，告訴她你剛剛的想法？

答：好！

問：找到了嗎？

答：嗯！（點頭）

問：試著告訴她你想告訴她什麼。

答：好，我想告訴她其實我不是故意裝酷的，我好像沒辦法跟女生很自然的相處

問：你跟她講了嗎？

答：嗯！（點頭）

問：那她回應你什麼？

答：這樣很好啊！我覺得你人本來就不錯呀！

問：她回應你說「你人本來就不錯」。

答：嗯！（點頭），只是有時候就好像比較兇一點。

問：只是有時候比較兇一點，那你知道你有什麼樣的感覺？她說你本來就不錯！

答：還滿開心的。

問：你覺得開心的，在這邊你還有沒有什麼印象深刻，還是你還想和誰講話？

答：那時候其實有一個想法，就是我跟三位女生比較要好，有一位我就偷偷喜歡

她，然後我就覺得說女生的特點很奇怪，她們很喜歡一些帥哥或是壞壞的男

生，而我覺得我自己很誠實、很正直啊！為什麼大家反而沒有很欣賞我。

問：這是你的想法，女生怎麼都喜歡一些帥哥，你覺得你們不錯，那你會覺得她

們不喜歡你嗎？

答：其實也不會。

問：你喜歡其中一位女生。

答：就是我會她說一些家庭的事情，比較深入的事情。

問：那你要不要說說她喜歡什麼樣子的男生？

答：嗯！

問：她喜歡什麼樣子的男生？

答：他可能比較喜歡體貼、幽默的男生。

問：比較喜歡體貼、幽默的男生，那你自己呢？

答：我覺得我也滿體貼、幽默的呀！

問：那你有沒有跟她說。

答：我平常的形象是看起來比較兇一點。她應該也覺得我還不錯，但平常覺得我

很兇，所以沒辦法跟我太靠近。

問：她會覺得你不錯，但平常很兇，所以沒辦法太靠近你。

答：嗯！

問：下次當你在做催眠時，當你進入催眠狀態時，當你想回到這裡時，你的潛意

識會帶領你回到這裡來。你現在是12歲，接著我們慢慢地往後走、往後走，，到了13、14歲，再走到15歲的時候，再繼續地往後走、往後走，你的人變得越來越大、越來越大，長得越來越高、越來越高，慢慢走到17、18、19甚至到20歲，在不斷往後走，走到現在大學四年級，走到現在2009年6月23日，慢慢地你覺得你已經可以慢慢地回來了，你會變得越來越清醒，如果你可以慢慢地回來了，就請你慢慢動動自己的身體，慢慢地張開你的眼睛，慢慢地回到這裡來。