個案記錄(五)
日期:980610
性別:男性
問:保持一個你覺得舒服的姿勢,閉上眼睛,做幾個深呼吸,慢慢地吸氣,再慢
慢地吐氣…,待回我會從一數到十,你持續地做著深呼吸,等我數到十的時
候,你的身體會感覺到非常地放鬆…,心情非常地平靜…。一…、二…,吸
氣…,吐氣…,三…、四…,感覺越來越放鬆…,五…,慢慢地吸氣,慢慢
地吐氣…,將擔心、煩惱、不愉快的感覺隨著氣體吐出…,六…,心情感到
平靜而放鬆,七…、八…,感覺更放鬆…,九…、十…你已經進入完全地的
放鬆,感覺身體很放鬆…很放鬆……心情非常…非常地平靜……,現在想像
你的面前有一本日曆或是月曆,請問日曆或月曆出現了嗎?
答:嗯嗯!(點頭)
問:它是日曆或月曆?
答:日曆。
問:日曆,很好!可以說說你看到日曆出現了今天的日期是…
答:2009年6月10日星期三。
問:好,你看到的是2009年6月10日星期三的時間,接著我想請你把日曆往
前翻,不斷地往前翻…,不斷地往前翻…,請你翻到4月18日的時間,你可以告訴我是禮拜幾嗎?
答:禮拜四。
問:很好,你看到4月18日的時間是禮拜四,接著在請你往前翻…,不斷地往
前翻…,當你翻到2月16日的時候,你可以告訴我你看到的日期是禮拜幾?
答:禮拜一。
問:禮拜一,很好,接著我要請你把這本日曆收起來,接著請你翻開一本全新
的2008年的日曆,慢慢地把它拆封開來,請問你拆封開來了嗎?
答:嗯,拆封開來了!(點頭)
問:那一樣我們後面不斷地往前翻…,不斷地往前翻…,請你翻到7月6日的時
候,請問你看到7月6日了嗎?
答:嗯!(點頭)
問:出現的是禮拜幾的時間?
答:禮拜日。
問:禮拜日的時間,很好,再請你繼續地往前翻…,繼續地往前翻…,翻到3
月25日的時候,你可以告訴我2008年3月25日的時候是禮拜幾?
答:禮拜五。
問:是禮拜五的日子,很好,再請你不斷地往前翻…,不斷地往前翻…,請你翻到2月13日,請問你看到的日期是禮拜幾?
答:禮拜二。
問:是禮拜二,很好,再請你把2008年的日曆收起來,接著請你想像一下你的
眼前出現了一條大馬路,路的旁邊有很多的告示牌,每一個告示牌上都出現
了剛剛你在日曆上所看見的的日期,這是一條很長又很寬廣的大馬路,想像
它是你們家附近的一條又長又寬的大馬路,它的周圍出現了許多的告示牌,
告示牌上出現了許多的日期,,沿著這條又長又寬廣的大馬路,你不斷地在
這一條路上往前走…,不斷地往前走,請問你眼前那條路的景象出現了嗎?
答:嗯嗯!(點頭)
問:很好,那你有看到自己在裡頭不斷地走著嗎?
答:嗯嗯!(點頭)
問:好,那麼請你沿著這條路不斷地往前走…,不斷地往前走…,當你想在
某個地方停下來時,就點點頭讓我知道,走到了嗎?
答:嗯嗯!(點頭)
問:可以告訴我你現在面前出現的畫面嗎?
答:我看到我穿著國中的制服,好像是國中三年級的時候。
問:好,現在的你是在國中三年級,這時候你可以告訴我眼前有出現什麼景象?
答:我在教室讀書。
問:現在的你在教室讀書,還有呢?
答:跟一些同學在一起。
問:跟一些同學在教室讀書,那現在的你是正在讀書,還是還有在跟別人說話?
答:正在讀書。
問:你正在教室讀書,那你現在可以慢慢地讓你自己站起來,然後往教室外面
走,你可以看到教室外面的牌子有沒有顯示是幾年幾班?
答:三年○班
問:很好,那你在教室外面還有看到些什麼東西嗎?
答:有花、有草、有樹。
問:那你在繼續往前走,看看這個校園、看看校門口,可以告訴我學校的名稱
嗎?
答:○○國中。
問:那你繼續往校園裡頭前進,還有沒有看見一些什麼東西?除了有花、有樹
之外還有呢?
答:有水池跟涼亭。
問:水池跟涼亭,讓你的淺意識往校園裡頭繼續走,看看你有看見什麼東西?
還有哪些人嗎?
答:有其他班的同學。
問:其他班的同學有沒有你認識的?
答:沒有。
問:好,沒有,在慢慢走回你的教室,走回教室了嗎?
答:嗯嗯!
問:你有看見同學在讀書嗎?
答:有!
問:你要不要試著跟他們說說話?
答:嗯嗯!
問:你跟他們說些什麼話?
答:發現大家都很認真的讀書!
問:那他跟你說了些什麼?
答:(停頓一下)他說「蔡○○,你不讀書你在幹嘛!」
問:那你記得他長什麼樣子嗎?
答:很模糊。
問:那是男生還是女生?
答:男生。
問:男生,那你還要繼續在停留在這個地方嗎?
答:不用了。
問:那你要繼續往前走,還是慢慢地回來好了?
答:慢慢回來!
問:好,那繼續回到剛剛那條大馬路上,慢慢地往後走,剛剛是在國中三年級的
時候,經過高中一年級、二年級、三年級,再慢慢地來到大學一年級、二年
級、三年級,一直到你現在大學四年級,然後到今天2009年6月10日現在
6點17分,慢慢地讓你自己的狀態越來越清醒、越來越清醒,如果你準備
好了,隨著你的速度慢慢、慢慢回到這裡來,如果你準備好了,當你回到這裡來,就慢慢把眼睛打開來。 |