催眠脚本

到你，內在的你，

無論什麼方法都可用

是正確的

為了你

去做那些需要做的事，

那就對了••••

向前拿一些時間，

你擁有的時間，

去注視和學習和決定•

﹝到催眠狀態結束﹞

通用的暗示

艾瑞克森的智慧

如此，當你放鬆

我很驚訝，

如同我時常做的，

就好像催眠治療大師，

米爾頓•艾瑞克森，

現正在對你說話一樣

因為經常他的客戶已放鬆了，

而且談到他們的許多事

當他們進入了一個深沉的催眠狀態時

那些將被忽視或不理會的

或從視線中隱藏的那些狀況變的清楚了

因為他幾乎可以看進去他們的心裡

看穿他們，進入他們極力隱藏的秘密希望，夢想和恐懼的那個地帶

而且他知道該說什麼做什麼

幫助他們學習使用他們隱藏的技能，

他們隱藏的知識讓他們顯露出來，

讓他們去做他們試著要忽略的，

好像是他們需要做的而且不會有任何的藉口

他常發現一些環繞在四周但他們看不見的方法

把關於他知道的事情

或充滿了符號和記號的童年經驗

經由故事告訴他們

且他們通常了解

他告訴他們

提示他們的事情

教導他們的事情

他們從有需求到了解了

但是他們不知道自己知道了

或知道了但說不出所以然

甚至雖然對他們來說它不是新的事情