【個案背景】個案3

    國文女老師，在事前聊天時就一直強調自己的防衛心很重，應該不容易被催眠。對催眠這件事和大多數人一樣，有排斥的心態，覺得被催眠後會睡著或做些自己不想做的事。盡力灌輸她一些較正確的觀念，試著讓她能卸下防備心，這樣應該會比較容易進入放鬆的朦朧狀態。

【催眠測試】

1.Pendulum測試：很快就能讓pendulum擺動起來，但是擺動方向雜亂，在對其下前後擺動的指令時，卻左右擺；下左右擺的指令，卻前後擺，接著開始繞圈圈，到第二次嚐試才成功依指示擺動。

2.雙手磁石測試：在提示雙手像磁鐵互相吸引時，效果明顯，雙手漸漸接近。事後則說：雖然有些吸引的感覺，但是覺得主要是因為指令的關係，所以手才慢慢靠近的。

3.氣球及書本測試：手慢慢上下分開，但其實只是想像拿書的手明顯向下降，綁氣球的手並沒有明顯上升。事後也覺得拿書的手的感覺比較容易想像，但是也強調：可能是手酸了所以才向下降。

由以上判斷個案主觀意識強，可能較難進入催眠狀態，但是由測試結果顯示，或許未必如此，如果能多做幾次，要進入催眠狀態應該不難。

【實作一】

1.方法及過程：

以漸進式放鬆方法引導其由頭部開始放鬆，一直到腳部全部放鬆。接著指示其想像進入森林的場景，由森林到小溪然後到坐下休息，並享受這種放鬆的感覺。執行喚醒過程中，才發覺少了後催眠暗示，但是也只好直接喚醒了。

2.觀察及回饋：

雖然放鬆過程並不算短，但是仔細觀察可發現個案的臉頰緊繃，嘴角仍微微上揚，可見得並沒有進入放鬆的狀態，一直到想像進入森林前後都是如此，當然也沒有出現任何進入催眠狀態的徵兆。過程中有些許環境音，但是也下指令，要她覺得那些聲音並不會干擾她。

    事後的回饋她明確的告訴我，她完全沒有放鬆，場景的想像也完全沒有畫面，只有指示靠著樹坐下來休息時有些感覺。詢問她外在聲音是否有所干擾，她說沒有聽到，因為要非常注意聽我在說什麼，而且注意聽的過程中，很難再分心想像畫面。詢問是否音量太小才需要專注的聽，回應則說音量可以，而且符合對催眠過程催眠師聲音的想像，太大聲似乎就更難進入放鬆狀態。接著還問她，在平時閱讀時，腦中是否會出現書中所描述的場景及畫面，她則說很容易有，而且非常清楚，可見得個案並不是無法想像，只是未完全放鬆。事後也告訴她，或許以後有機會多試幾次後，會比較容易進入放鬆或催眠狀態。